Semeando Imagens
Mônica Clemente (Manika)
@manika_constelandocomafonte
"Quanto menos fizermos, mais
pode acontecer.
Um consentimento interno
inconsciente transforma a vida completamente."
Bert Hellinger
Comece
fazendo um “diagnóstico” das suas imagens interiores, com um exercício
da Muriel James que coloquei dentro da mandala da astrologia:
1.
Naquele
círculo acima, com as 12 áreas da nossa vida, de acordo com a astrologia,
coloque 2 sinais de (+) nas áreas nas quais você se sente em plenitude.
2.
Coloque 1 sinal de (+) nas áreas que estão em
crescimento satisfatório.
3.
Coloque 1 sinal de (-) nas áreas que precisam de
mais atenção.
4.
E 2 sinais de (-) nas áreas que, por qualquer
motivo, você desistiu de cuidar.
Agora,
ao menos 1 ou 2 x por dia, ao longo de meses, faz este exercício da PNL.
1.
Localize em sua tela mental, que pode ser um painel
celeste imenso, envolvendo você por todos os lados, o lugar no qual está a
memória daquelas áreas de sua vida que estão com 1 ou 2 sinais de menos (-).
2.
Agora procure em sua tela mental, em qual região
estão as áreas de sucesso daqueles assuntos insatisfatórios.
Essa
procura é intuitiva. Não tem ponto certo, mas uma sensação de que é “ali” ou
“acolá”.
3.
Lembre-se: talvez você nunca tenha estado naquela
região interior da sua tela mental onde está o sucesso das áreas que precisam
de mais atenção.
Então
chegue nela como se fosse um visitante educado e amoroso que quer criar
vínculos positivos com esta área da sua vida.
4.
Lá, você cria uma imagem de sucesso, bem colorida
sobre a questão que busca uma solução.
5.
E puxa aquela “memória insatisfeita” para este novo
lugar, para ser transformada na nova imagem auspiciosa.
6.
Deixe a nova imagem colorida atuar enquanto você se
dá permissões. Uma vez só basta:
Por
exemplo: “eu, agora, me permito criar uma boa relação com ...” ou “Agora
me autorizo a completar o que começo”
Evite
frases contra a natureza. Por exemplo: “me permito fazer regime”. Regime
é um tipo de colonização da mente sobre o corpo, por isso não funciona.
Opte por: “agora me
permito sentir os meus instintos para ter uma boa relação com os alimentos.”
7.
Siga esses passos com todos os assuntos que pedem
sua atenção.
Fazendo
estas visualizações e frases de permissão 1 ou 2 X por dia, até suas ações
começarem a semear na vida exterior aquelas imagens interiores positivas.
Mônica
Clemente (Manika)
@manika_constelandocomafote
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