Os Mudras são “posturas de yoga” com as nossas mãos.
Cada gesto gera saúde física,
emocional e espiritual, segundo a anatomia e fisiologia yogue. E podem ser
vistos nas várias imagens de mestres milenares, com seus mudras de bençãos.
Os dedos e as palmas das mãos estão
conectados com elementos, que estão conectados com um centro de energia que se
liga a uma glândula e centenas de nadis (canais sutis de energia).
Se a mão esquerda apoia a outra, no
Bhairava Mudra, por exemplo, como um pires sustenta a xícara de chá, o efeito é
a união dos 2 principais nadis com seus princípios feminino e masculino em
perfeita união.
É o conjunction (casamento
interior) que o Jung falava. É o Yin e o Yang do Tao, em perfeita harmonia. É a
força mental representada pelas margaridas:
“Mesmo no meio de tantas demandas
(pétalas) eu me mantenho centrada.”
O Dedão é o “botão do fogo da nave
mãe”,
ligado ao 3a chakra. Mudras com ele regulam a digestão, fortalecem músculos,
força de vontade, iniciativa, carisma, integridade.
O Indicador pilota o Ar, o vento e
nos reconecta ao coração. Quando você aponta para você mesmo, onde seu dedo indicador
toca? Ele regula os pulmões, circulação, alegria, amor, gerenciamento do stress
etc.
O Médio controla o Éter, ou espaço, aquele vazio no corpo que deixa o
esqueleto se movimentar, com suas vértebras e águas flutuantes. Ele está na
garganta e na capacidade de empurrar bem pra longe o que não serve mais. Os
artistas aprendem a controlar este elemento.
O Anelar recebe a aliança do
casamento, com seu elemento Terra anunciando a segurança dos bons laços
afetivos. Tem relação com o 1o chakra, o enraizamento e o sistema esquelético.
Não à toa os mitos de bons e maus casamentos tem esqueletos no meio.
O Mindinho navegador das águas se
conecta com a Lua no 2o Chakra. Com o médico interior, desapego,
adaptabilidade...
A palma da mão é o painel mental, como a sola dos pés são os painéis
dos órgãos. Clareza, imaginação, concentração e espelhos das nossas vidas.
Da próxima vez que cumprimentar
alguém, lembra que estão acionando um universo inteiro em cada mão.
#Mudras #GestosComMãos #Yoga #Chakras #Elementos
Nenhum comentário:
Postar um comentário