Instagram @constelandocomafonte
As Nobres Distrações, segundo BetsyGarmon, são ações nobres, mas usadas para tirar a nossa atenção do que
realmente nos acalmaria. Ao invés de cuidarmos da nossa saúde, se ela precisa,
por exemplo, trabalhamos madrugada adentro pela família! Estas atuações têm a
ver com o que Antonia e Joel, do Personality Hacker, chamam de Nobres Vícios.
Lá na página deles tem um podcast sobre isso.
É quando a nossa 3ª função
cognitiva, que tem a competência de uma criança de 10 anos, busca compensar sua
insegurança com ações nobres que a viciam num padrão de comportamento.
Nos defendemos dos medos com algo valioso que não é nossa maior competência nem
essencial no momento.
Como alguém sabe que caiu no #NobreVício? Quando usa “eu tenho que...” com mão de ferro. Por exemplo,
“eu tenho que deixar a casa arrumada antes da palestra”, para não ficar
pensando que “fiz pouco” para a minha apresentação. “Eu tenho que me harmonizar
com todas as pessoas”, para não encobrir escolhas que desagradam alguém. “Eu
tenho que trabalhar demais” (às custas das relações), para encobrir minha
desconexão do mundo. “Eu sou perfeccionista”, assim adio o trabalho, e, com
isso, as críticas. “Eu tenho que ser mais eu”, para ninguém saber que não tenho
certeza do que eu quero. “Eu tenho que andar na linha e ser confiável”, assim
não confronto minhas crenças com outras experiências. “Eu tenho que usar salto
alto, mesmo que arrebente meu assoalho pélvico”, assim minha boa imagem me protege
da vulnerabilidade. “Eu tenho que ser o mais rápido a aprender!”, assim evito
as complexidades do assunto. “Eu tenho que divertir todo mundo!”, assim me
distraio do passo decisivo para a minha vida.
Enfim, quando usamos uma ação nobre
como compensação daquilo que não damos, mas precisa de atenção, ela vira uma
distração. Da próxima vez que usar “Eu tenho que...” com o punho fechado, abra
a mão. Pode ser que o mais importante neste momento seja tomar um cházinho.
Mesmo sem ser o das 5, se for o que precisa, é nobreza.
Nenhum comentário:
Postar um comentário