302) Qual a Relaçao entre Sucesso e Frustração?

 

Você sabe qual a relação do sucesso com a frustração? É que quem consegue administrar a frustração, sem ser tragado por ela, chega ao sucesso.

Daniel Goleman em seu best seller, “inteligência Emocional”, conta a experiência do marshmallow. Os pesquisadores davam 2 doces para cada criança em sala de aula e diziam que se não comessem os doces até os pesquisadores voltarem, ganhariam um presente. Não diziam nem o presente nem quando voltariam.

Isso é a frustração: não ter controle sobre o tempo e resultado dos esforços. Cada criança, então, inventou uma maneira de lidar com o desafio. Algumas brincavam com os doces; outras lambiam e sentiam seu cheiro; houve quem os comesse; os que se distraiam com outras atividades e os que produziam algo, ignorando as delícias.

Os pesquisadores acompanharam as crianças até a vida adulta e viram que aquelas que comeram logo os marshmallows, sem esperar nada, não conquistaram o sucesso almejado.

Elas precisavam de gratificação imediata para distraí-las da indefinição. É como querer sucesso (gratificação) sem levar em conta o esforço, dedicação e falta de controle do tempo para isso. É como querer correr na frente, para chegar primeiro, e entregar algo que não tem capacidade para fazer, ainda.

Já as crianças que não comeram os doces, descobrindo uma forma de lidar com a frustração, adiando o prazer, conquistaram não só o sucesso como satisfação com suas conquistas. E o efeito dos seus trabalhos, nas pessoas que serviram, era duradouro.

A indefinição do fim de uma situação difícil, e como lidar com ela, é um exemplo de frustração que nos treina para algum sucesso. Já a falta de suporte para tempos difíceis não é treino para a frustração, é o rosto do abismo mesmo. Qualquer medida, neste caso, deve ser urgente.

Mônica Clemente (Manika)

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271) Nosso Lugar de Poder

 

Quando nascemos nossos pais nos dão um lugar na vida e na família. Às vezes, aquele é nosso lugar. Às vezes, não.

 

Grande parte das nossas mais invisíveis lutas é encontrar o nosso lugar. O encaixe certo do nosso poder.

 

Será que somos mesmo o filho mais velho? Ou nossos pais tiveram outros filhos antes da gente, que nunca tiveram um lugar?

 

Será que fomos bem-vindos? Ou será que escutamos, de diversas maneiras, até educadas, que a nossa chegada foi um estorvo? 

 

Será que nossos pais lidavam bem com seus sentimentos a ponto de lidar bem com os nossos? Ou éramos crianças choronas, ou hiperativas, ou..., que atrapalhavam a paz familiar?

 

Será que nascemos com o sexo certo? Ou nossos pais queriam um menino ou uma menina?

 

Será que nosso gosto pela leitura era aceito pelo pai esportivo? Ou ele nos forçava desafios físicos difíceis até para os adultos? 

 

Será que nossa introspecção tinha um lugar para a mãe extrovertida? Ou ela nos levava ao terapeuta para a gente ficar como ela?

 

Será que tivemos tempo psicológico para aprender a ler? Ou queriam exibir nossos feitos para os amigos?

 

Será que...? Ou...?

 

Durante muito tempo, o lugar que não era nosso nos deu uma musculatura atrofiada e dormente. Mas também uma força especial. A força dos que aprenderam o que não fazer, antes de se abrirem para o verdadeiro tamanho deles.

 

Se naquela época não foi possível voar, agora é.  Como? Começando a dizer o que não nos disseram, e que apontaria o verdadeiro lugar. Por exemplo:

 

“Eu sou o filho do meio! E o meu irmão mais velho tem seu lugar!”

 

“Eu sou muito bem-vindo! Inclusive pelos meus pais!” (Que falavam ao contrário, para eu não acessar o meu valor e assim nunca ter coragem de sair de perto deles).

 

“Ler é tão corajoso como andar a cavalo!”

 

“Ser introvertido é tão profundo como é expansivo ser extrovertido!”

 

“Meus sentimentos são riquezas que posso usar!”

 

“Amo ser mulher, ou homem, ou LGBTQU!”

 

E assim, descobrindo que não nascemos para atender as expectativas dos nossos pais, e nem eles da gente, embora suas funções sejam nos apoiar até certa idade, passamos a nos aceitar e aos outros.

 

E, principalmente, encontramos nosso lugar. 

 

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